Eigenwaarts ontstond uit een combinatie van mijn professionele ervaring én mijn eigen zoektocht naar begrijpen, verbinden en veranderen. Mensgericht, verdiepend en praktisch. Zonder jezelf onderweg kwijt te raken.
Soms begint verandering niet bij harder proberen, maar bij eindelijk begrijpen wat er werkelijk gebeurt.
Eerst wilde ik mezelf begrijpen
Mijn zoektocht begon dichtbij. Toen ik me steeds verder ging verdiepen in ADHD en hoogbegaafdheid, ontdekte ik hoeveel verschil er zit tussen herkennen wat ergens over geschreven wordt en werkelijk begrijpen wat het in je eigen leven betekent.
Het gaat niet alleen over aandacht, concentratie of drukte. Het gaat ook over energie, emoties, overprikkeling, motivatie, verwachtingen, perfectionisme, relaties en zelfbeeld. Over steeds opnieuw proberen grip te krijgen op iets waarvan je rationeel vaak allang begrijpt hoe het zou moeten.
Ik vond veel informatie, losse verklaringen en praktische tips. Maar ik miste vaak de verbinding ertussen.
- Waarom gebeurt dit bij míj?
- Wat hangt met elkaar samen?
- Wat helpt er werkelijk?
Dat werd het begin van een veel bredere zoektocht.
Begrijpen stopt niet bij jezelf
Ook in mijn relatie werd duidelijk hoeveel verschil er kan zitten tussen goede bedoelingen en hoe iets bij de ander binnenkomt. Mijn partner en ik gingen samen op zoek naar manieren om beter te begrijpen wat er tussen ons gebeurde. Hoe twee mensen dezelfde situatie totaal verschillend kunnen beleven. Hoe patronen ontstaan. Waarom iets bij de een heel anders raakt dan bij de ander. Hoe je elkaar kunt blijven vinden zonder dat een van beiden zichzelf voortdurend hoeft aan te passen.
Daar leerde ik iets wat later een belangrijk onderdeel van Eigenwaarts werd: we bestaan nooit helemaal los van onze omgeving. Relaties, gezin, ervaringen, verwachtingen en de systemen waarin we leven: ze hebben allemaal invloed op hoe we onszelf zien en hoe we reageren.
Toen zag ik hetzelfde in mijn werk
Naast mijn persoonlijke zoektocht werk ik al jaren in zorg en begeleiding. Ik ontmoet daar mensen met heel verschillende en soms complexe levensverhalen. Daar zie ik steeds opnieuw hoe gemakkelijk onze aandacht naar het zichtbare gaat. Gedrag. Motivatie. Een diagnose. Een probleem dat opgelost moet worden.
Terwijl de interessantste vraag voor mij vaak juist daaronder ligt: wat maakt dat dit gedrag logisch is geworden?
Misschien speelt er overbelasting, schaamte of bescherming. Een oude overtuiging, neurodivergentie of een relationeel patroon. Angst of een behoefte die niet vervuld wordt. Of jarenlang proberen te functioneren in een omgeving die eigenlijk niet goed past.
Dat betekent niet dat gedrag geen verantwoordelijkheid vraagt. Wel dat duurzame verandering vaak begint bij begrijpen waaróm iets gebeurt.
Menselijkheid mag geen luxe worden
Ik geloof in professionele hulpverlening. In kennis, methodisch werken, grenzen en goede kaders. Maar ik heb ook gezien wat er kan gebeuren als tijd, systemen, administratie en resultaatdruk steeds meer ruimte innemen. Dan bestaat het risico dat iemand langzaam verandert van mens in hulpvraag.
Precies daar wil ik met Eigenwaarts een andere ruimte creëren. Een plek waar we niet alleen vragen wat je wilt veranderen, maar ook:
- Wat gebeurt er eigenlijk?
- Waar komt het vandaan?
- Wat probeert dit te beschermen?
- Wat heb je nodig?
- Wat past bij jou?
- Wat wil je misschien juist behouden?
Want niet alles wat anders is, hoeft opgelost te worden. Soms moet iets eerst begrepen worden.
Ook ik blijf onderweg
Mijn professionele achtergrond in Social Work en de zorg vormt een belangrijk fundament onder Eigenwaarts. Tegelijk geloof ik niet dat je ooit ‘uitgeleerd’ bent als je met mensen werkt.
Daarom blijf ik me verdiepen in gedrag, neurodivergentie, relaties, traumasensitief werken, persoonlijke ontwikkeling en systemische processen. Binnenkort begin ik daarnaast aan de opleiding tot holistisch systemisch therapeut.
Niet omdat ik zoveel mogelijk methodieken wil verzamelen, maar omdat ik steeds beter wil kunnen kijken naar de hele mens, zodat ik kan kiezen wat op dat moment werkelijk helpt.
Wat Eigenwaarts voor mij betekent
Eigenwaarts gaat voor mij niet over een betere versie van jezelf worden. Het gaat over ontdekken wie je bent als je niet voortdurend probeert te voldoen aan wat je denkt dat er van je verwacht wordt.
Over begrijpen wat je gevormd heeft. Herkennen wat nog bij je past en wat niet meer. Ruimte maken voor je kwaliteiten én voor de kanten die soms ingewikkeld zijn. Stap voor stap keuzes leren maken die dichter liggen bij hoe jij werkelijk wilt leven.
Denise
